Ни для кого не секрет, что баня в молодом возрасте помогает
сохранять эластичность сердечно-сосудистой системы. Наилучший
режим направленный конкретно на подержание эластичности сердечно-сосудистой
системы, - это повторное чередование холодная купель – парилка; холодная купель
- парилка. И так раз 5-6. Но не подряд конечно. Отдыхая между заходами.
Ещё лучше окунуться в холодную воду и перед парилкой, и после парилки. Если
вы в принципе здоровый, то именно в таком режиме и надо париться.
Надо делать корректировки, когда есть проблемы с сердцем. То что сердечный насос
с годами слабеет, как раз разитель
... Читати далі »
Абсолютно противопоказаны. Еда набивает желудок, вызывает прилив крови к желудочно-кишечному
тракту и печени, чем делает невозможным адекватную реакцию сердечно-сосудистой
системы на повышение температуры.
С алкоголем ещё хуже. Алкоголь действует двояко. В малых дозах, которые в России
просто не существуют, он всё стимулирует. А в русских дозах алкоголь всё угнетает.
Не зря у хронических алкоголиков всегда ослаблено сердце, что называется медицинским
термином «алкогольная кардиомиопатия», а
в голове у них "алкогольная энцефалопатия".
Міжнародна оборонно-патріотична організація «Козацтво України» Валентин Іванович Соколовський Обраний Верховним отаманом Міжнародної оборонно-патріотичної організації «Козацтво України». Козацтво отримало нове приміщення в центрі Києва, створило власний сайт, розпочало реалізацію кількох ку
... Читати далі »
Валентин Іванович Соколовський